作者介绍:
陕西师范大学出版总社依靠陕西师范大学学科优势,从疫情的心理防治角度切入,组织了一批长期从事心理学研究的专家、从事心理健康教育教学的教师及从事心理健康教育(咨询)工作的人员,组成编委会进行编写。陕西师范大学校长、中国心理学会理事长游旭群教授担任编委会主任。
内容介绍:
本书对疫情影响下常见的心理应激反应进行科学分析,并给出各种应激状态下心理应对的方法及心理危机干预措施,针对不同人群提供具体可行的心理调适方法,以减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理影响。该书图文并茂、通俗易懂,帮助和引导大众消除不稳定情绪,从身体和心理两个层面关注自己,以良好乐观的心理状态积极应对疫情。 为了方便大家利用电子书更好的学习,精心整理了网络上的各种电子书,有PDF版本的,也有TXT版本的,现有一万多本PDF的,七万多本TXT的,还有精心整理的天涯神贴,而且还在不断增加中,有需要的可以点击下面的衔接或者扫码下载:
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