如何停止胡思乱想【告别精神内耗，成为一个快乐的人！美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生】 mobi+azw3+epub

版权信息
目录
序言
PART 1 搁置你的焦虑
PART 2 大脑的超能力
PART 3 训练你的大脑
PART 4 点燃你的生命
后记
致谢

本书格式：azw3,epub,mobi

文件大小：1.15M

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