作者:曹军, 孙平
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内容简介：
《薯类食物*养生》共分十一章，主要介绍了薯类食物包括甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、洋姜、豆薯、雪莲果11个薯类品种。每章都详细讲述了该薯类食物的来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作方法，同时推出贴近生活的小偏方、小窍门，帮助读者科学地食用薯类食物。此外，部分篇章还设有养生问答小专栏，专门解答生活中人们对薯类食物的误解和不知道的知识，让读者更了解薯类食物，改正错误的观点，更科学地食用薯类食物，以达到科学养生的目的。
薯类食物最养生(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
看书才知道薯类原来有这么多种，为了家人健康要好好学习
既能吃到爱吃的红薯，又能养生，真是一举两得啊
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刚买回家，迫不及待自己开始动手，味道果然不错！
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好书好书，会继续关注这一系列。
书很好，当当网买书很实惠
不错的宝贝，可以开开心心的吃了。。。。。。。。。。还有辣么多的花样。。。
原来薯类有这么多种，真是学习了
当今社会存在着很多的问题，出现这些问题的根源是什么呢？根据德鲁克的看法，其实很简单，就是有一样东西出现了问题，那就是“管理”。管理可以用于解决企业的问题、国家的问题，乃至全球的问题。 首先，我们来看什么叫“管理”。我记得我问过了大概上百个人，得到的答案都不太一样，而且这些人认为的管理的概念，大部分都是他们自己定义的。在中国人的观念里，什么叫“管理”呢？非常简单，中国人认为，“管理”就是四个字：管事理人。“。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
养生必备！
很有趣，书籍内容很丰富，设计很精美，物流速度也很快。
好
好评
从小就爱吃土豆、地瓜什么的，买本书回去看看
多关注健康，少谈其他，免得惹火烧身。
内容丰富，故事精彩，图书印刷字迹清晰，很喜欢
整体感觉非常好，值得推荐！
喜欢买养生一类的书，身体很重要呢
刚收到，图片特别漂亮，买得值！
从来没见过讲薯类食物的书，看到就买了
书写得不错，看后受益不少，值得购买。
原来甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、洋姜、豆薯、雪莲果还有这么多来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作的方法，啊！学习了，以后就会做了！
最早是朋友介绍的当当买书，比实体店价格便宜还是正版，从此一发不可收收拾，每次看到有活动就忍不住的买，买，买，家里都囤了不少书了，孩子的，我自己的！买了都来不及看！哈哈 看到一堆书，心里那个满足，距离我想把家的四面都弄成书架还很遥远！? 这个拿到收就跟孩子一起阅读了，真不错的书！ ?
当当活动又买了好多书，喜欢看纸质书，当当的书是正版，售后服务也很好
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