作者:周颜
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
焦虑、愤怒、悲伤、自卑、敏感、忧郁……
在日常生活和工作中，这些负面情绪总会不请自来，让每一个身处其中的人饱受困扰，从而让自己的能力得不到充分发挥。如何控制自己的情绪和生活？怎样才能成为一个高情商受欢迎的人？如何营造和谐亲密的人际关系呢？
本书是一本实用性“情绪自控指南”，结合不同类型的负面情绪，解读各种情境下的坏脾气，帮助你理性地认识情绪，面对不良情绪，从而提升应对情绪的能力，实现人生快速进阶。真正的成熟，不是消灭情绪，而是学会与情绪好好相处，和情绪做朋友。
优秀的人，从来不会输在情绪上(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
在这本书里，我们可以学到怎样控制情绪让努力更有效，如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法。在恋爱中如何让自己得到异性的青睐，如何远离“爱无能”这个大坑等技术性知识。总之所以我们在关系中的东西，这本书都会涉及，至今为止我读过的最实用，读完以后最管用的一本书了，超赞啊！
正如刘墉说的想，你控制情绪的能力，能看出来你的自制力和修养。 一个人优雅，关键是在于控制自己的情绪。 书做的很精致，很舒服，排版也简洁。
不错 内容丰富易懂 正在学习中
读完感触很深，特别适合实践的一本书
抖音上推荐的，非常棒，正在学习中~~~~~~~~~~~~~~
满满的干货，很棒的一本书，学到很多东西。。。
“真正伤害我们的并不是语言本身，而是语言背后传达的情绪。”我们看到了一个真相，一个善于沟通的人一定是善于观察别人情绪的人，这本书就是这样一本可以让你管理情绪，成为一个真正的情商高手。
实用，值得读读，内容很好，很有感染力！
非常好，挺好
这本书读起来很轻松，书里从职场，生活，情感等几个方面，讲了很多与情商和情绪相关的故事，可以边读故事边学习控制情绪，提高情商的方法，很赞！
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